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Cómo aprendí a quererme más y mejor.
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Sí, es un proceso que inicia y no tiene final; está en construcción constantemente.

Comencé a ser consciente de mi amor propio a partir de mi relación con el cuerpo, cuando era adolescente me preocupaba mucho por estar “más delgada” de lo que ya era, no llegué a vivenciar un trastorno de alimentación pero sí herí mi cuerpo con dietas, juicios y un gasto de energía innecesaria en ello. Entonces me sentía gorda, pensaba que no era tan linda como otras chicas, caminaba con la cabeza abajo y tenía una obsesión por un abdomen plano. Esto pude entenderlo desde dos lugares :

1. Vivía en una sociedad que me decía cómo debía verme, los medios de comunicación me mostraban un único estereotipo de mujer y yo debía cumplir con ello.

2. Conocí una mujer maravillosa que se llama Clarisa Pinkola; ella en su libro “Mujeres que corren con lobos” dice una frase que me quedó guardada profundamente: “en la naturaleza no existe una flor igual a otra o un canto de un pájaro igual a otro, la naturaleza es diversa y nosotras también lo somos.”

Estas dos comprensiones me ayudaron a amarme desde lo mental, algo que agradezco profundamente; sin embargo, como inicié este texto, el amarnos se construye cada día y no tiene final. Entonces aunque hubiese tenido comprensiones quería aprender más, en ello me ayudaron mis parejas, sentía que ellos no me amaban como realmente necesitaba, así que comencé un proceso de sanación más profunda que vinculaba mi instinto y las heridas que vivencié de niña.

Conocer estas heridas me permitió amar esa parte vulnerable que es clave en el proceso de reconciliación con nosotras, pues es en estos primeros años donde conformamos una imagen positiva de cada una,  aprendemos a confiar en nuestras capacidades,  aprendemos a colocar límites y a sentir que merecemos solo lo mejor.

Y todas y todos… Así hayamos sido l@s hijo@s más amados, tenemos heridas porque nuestros padres nos dieron todo el amor que tenían pero no lo sabían todo y también fueron heridos. Entonces necesité ir a mi niña y darle solo lo que yo puedo darle, nadie más nos dará lo que necesitamos, solo nosotr@s. Esta conciencia nutrió aún más mi amor propio y hoy estoy con una pareja que sabe cómo quererme.

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También me ayudaron acciones concretas y mágicas: ponerme un vestido lindo, pintarme los labios de rojo, caminar con poder y determinación, conectar con mi sensualidad y seducir, repetirme en el espejo lo linda que soy, recibir los elogios de otros (siempre los he recibido pero antes no me los creía, entonces comencé a creérmelo y sobretodo a recibirlos) recibirle a mi madre, permitir que mis amigas me maquillaran y me peinaran; todo esto nos nutre y nos ayuda. (Puedes descargar el  Ebook gratuito para sentirte poderosa)

Y hoy continúo amándome, todavía observo la vocecita interior que me dice que no puedo, que voy demasiado lento o soy poco arriesgada. Hoy me miro al espejo y me gusto como soy,  aunque algunas veces me sale el ojo enjuiciador; por ello es tan importante la conciencia y la presencia y también hacer cosas que nos den placer, que nos ayuden a sanar y a reconocer todo aquello que no nos permite crecer. (Mira nuestro Taller bonita)

Eres maravillosa, única, perfecta… Eres amada, aceptada incondicionalmente; no necesitas intentar ser nada, intentar ser menos, todo lo contrario, tu misión es expandirte, expandir el amor que eres.

Gracias por estar aquí,

con Amor,

Móni.

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