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[av_heading heading=’Poner límites, un acto de amor propio’ tag=’h1′ style=’blockquote modern-quote modern-centered’ size=’70’ subheading_active=” subheading_size=’30’ padding=’15’ color=’custom-color-heading’ custom_font=’#ffffff’ av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” custom_class=’cline-24′ admin_preview_bg=”][/av_heading]
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Poner límites es comunicar y hacer aquello que necesitamos para estar bien con nosotras mismas. Cuando somos niñas nos enseñan a complacer a otros o a hacer determinadas cosas para pertenecer a esa familia, o quizá se nos hizo daño de alguna manera, esto hace que nos desconectemos de nuestro interior, que demos más valor al exterior y a lo que otros esperan o creemos que esperan de nosotras.

A lo largo de la vida estamos ante distintas situaciones que nos invitan a poner límites, ¿cuándo es necesario poner límites?, cuando sentimos que se nos vulnera, cuando terminamos haciendo algo que no queremos pero lo hacemos porque es lo “que está bien hacer”, cuando se nos va la vida haciendo y haciendo y no tomamos un tiempo para nosotras, cuando nos sentimos muchos días tristes sin comprender qué pasa realmente, cuando tengo una idea maravillosa en mi trabajo pero siento que no se me toma en cuenta, cuando trabajo con otros y me siento agotada; todas estas situaciones nos están invitando a poner un límite.

Hace poco estuve en una situación donde no había logrado ver que la vida me estaba pidiendo colocar un límite claro, llevaba días sintiéndome mal, sentía que la otra persona me atacaba, era más distante y sentía agresividad en sus palabras. Por el vínculo que llevaba con ella me era difícil decirle lo que sentía, imaginaba muchas cosas en mi cabeza tratando de explicar su comportamiento; estaba realmente haciéndome una maraña, me sentía incómoda, triste, sabía que la situación me estaba invitando a tener pensamientos más amorosos conmigo misma pero había algo más que aún no descubría.

Salí a caminar, caminar me relaja cuando estoy muy aturdida, y pedí a la Divinidad que me mostrara exactamente aquello que aún no había visto, de repente en el aleatorio que te va colocando youtube suena un mantra precioso que es bálsamo para mi corazón, me inunda de calma, compasión, solo puedo llorar, y al observar lo que sonaba me encuentro con un mantra divino de Durga, Diosa que nos invita a colocar límites, te dejo el mantra aquí.
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Así es de hermosa la Divinidad cuando pedimos señales, me senté un momento a leer sobre Durga, es la parte de nosotras que nos ayuda a expresar claramente quienes somos, sé que somos “ilimitadas” cuando se trata de expresar nuestra luz y compartir nuestra sabiduría con el mundo, pero esto no quiere decir que estemos abiertas a que otros nos hieran, o a no escucharnos ni hacer lo que nos de bienestar.

Si estás viviendo una situación similar, te invito a que escuches el Mantra y cierres tus ojos un momento, visualizando a tu alrededor un círculo de color plateado, este círculo te rodea solo a ti, en tu interior coloca las flores que más te gusten, llénalo con los colores que quieras, este es tu espacio sagrado, tú eliges qué quieres dejar entrar y qué no. Conocernos y poner límites comunica a los otros quienes somos con claridad y determinación.

Al final hablé con ella, le dije lo que me estaba cargando e incomodando, le compartí también todas mis hipótesis sobre su comportamiento, ella me expresó lo que sentía, que nada tenía que ver conmigo, estaba atravesando una situación personal que la lleva a estar más irritable. Y ahora, me siento tranquila en este espacio y puedo volver a enfocarme en lo que necesito.

Mereces estar bien, a gusto, amada y cuidada, si en el pasado viviste situaciones que te hirieron ya no es necesario volver a repetirlas. Ahora tú puedes elegir, necesitas un espacio seguro sobre el cual crear, transformar, dar, servir, y ser plenamente tú.

Te abrazo,
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